Fiskgryta med fänkål och chili

Fiskgryta fänkål saffran Skär fisken i bitar. Skala och skiva löken. Finstrimla fänkålen. Fräs lök och fänkål i smör i en gryta. Tillsätt fisk och övriga ingredienser. Koka på svag värme under lock tills fisken är färdig, ca 5 min. Servera grytan med kokt potatis. Klart! Betyg Kosläpp Kom på kosläpp – anmälan är öppen! Näringsvärden, per port inkl potatis Energi.

Fiskgryta med fänkål och potatis 1. Skär fisken i bitar. Skala och skiva löken. Finstrimla fänkålen. 2. Fräs lök, fänkål och saffran i smör i en gryta. Tillsätt övriga ingredienser utom fisken och basilikan och koka på svag värme ca 5 minuter. 3. Lägg ner fisken och låt sjuda 3–4 minuter. 4. Strö över basilikan vid servering. Servera gärna med kokt potatis. Recept: Arlaköket.

Fisksoppa fänkål allt om mat Fiskgryta är makalöst gott! Läckerheter från havet, som torsk, lax och räkor blandas med spännande smaker från land och bildar något helt eget. Fänkål och saffran är några ingredienser som får fiskgrytan att flyga. Här har vi samlat våra godaste recept på fiskgrytor. Smaklig måltid! Visa mer Visar recept Relevans Lysande gul fiskgryta

Fiskgryta fänkål, tomat 1 fänkål 4 msk olivolja 0,5 g saffran kvistar färsk timjan g krossade tomater 2 dl vitt vin 2 lagerblad 1 tsk chiliflakes 1 l fiskbuljong (eller musselbuljong) citron, saften salt (efter smak) svartpeppar (efter smak) färsk persilja, hackad Aioli 1 äggula 1 klyfta vitlök, finriven eller pressad 1 msk vitvinsvinäger 3 dl rapsolja.

Fisksoppa fänkål allt om mat olja och salt Gör så här 1. Sk är fisken i 2-centimeters bitar. 2. Finhacka vitl ök. Kärna ur och finhacka chilin. Fintärna tomaterna. Finstrimla paprika, fänkål och zucchini. Skiva potatisen. 3. Fräs vitlök, chili, saffran och grönsakerna i en vid kastrull med olja på medelhög temperatur. 4. Häll på vin och buljong och låt koka ca 5 minuter. 5.

Stekt fänkål till fisk

Gör så här. Tina fisken om den är fryst. Skär den i stora bitar. Ansa och strimla fänkål och purjolök. Koka upp grädde och vatten. Lägg ner fänkål och låt den koka nästan mjuk. Lägg i fisken och purjolöken, sjud några minuter. Smaka av med salt och peppar. Servera fiskgrytan med ris eller potatis och bröd.

Fiskgryta fänkål saffran 1 fänkål 1 gul lök, skivad 3 klyftor vitlök, finhackade 2 tsk kummin 2 msk matolja, till stekning 2 dl torrt vitt vin 2 dl mjölk 3 dl vispgrädde 2 msk fiskfond g fiskfiléer blandade (t ex lax, långa eller torsk) 2 msk majsstärkelse 0,5 krm cayennepeppar salt g färskpotatis, kokt och delad g räkor med skal.

Fiskgryta med fänkål och rotselleri Skala och koka potatisen. Skär fisken i bitar. Skala och skiva löken. Finstrimla fänkålen. Fräs lök och fänkål i smör i en gryta. Tillsätt fisk och övriga ingredienser. Koka på svag värme under lock tills fisken är färdig, ca 5 min. Servera grytan med kokt potatis.