Ont i benet när jag ligger på sidan Vid benhinneinflammation gör det ont på framsidan av smalbenet och ofta längs insidan där senor och muskler fäster. Det är mycket vanligt bland idrottare och dansare, särskilt vid perioder av intensiv träning. Tillståndet är egentligen inte en inflammation, utan en överbelastning.
Värk i ena benet på natten Ont i benen kan ha flera olika orsaker. Det kan vara att du överansträngt muskler och senor, att ett diskbråck trycker mot en nerv som löper ner i benet eller ett symtom av kärlproblem. Det finns också mer ovanliga orsaker till smärta i benen, som bakterieinfektioner eller brist på D-vitamin.
Värk i benen liggande Du bör vila från den aktivitet som har gett dig besvären till dess att du inte längre har ont. Under tiden kan du välja en fysisk aktivitet som inte belastar underbenen lika mycket, till exempel cykling eller simning. Kontakta en fysioterapeut, naprapat eller kiropraktor om besvären inte går över på några veckor.
Molande värk i benen Värk i benen kan vara en sjukdom som kallas kärlkramp, som ger en krampartad smärta i vaderna. Rökning och hög ålder är oftast de vanligaste orsakerna till att man drabbas av kärlkramp. Svullnad i vaden, rodnad och smärta i benet kan bero på att du har fått en blodpropp.
Plötslig värk i båda benen smärta vid rörelse och belastning; värk vid vila som kan ge svårigheter att sova; en svullnad som ömmar; ökat tryck kring magen; ont i ryggen och låren; trötthet, feber och blodbrist. Mjukdelssarkom. Det är vanligt att mjukdelssarkom inte ger några symtom, även om värk kan förekomma.
Värk i benet från höften När du har benhinneinflammation kan du lindra besvär och påskynda läkningen genom att: Vila och undvika aktiviteter som gör ont. Välja lågintensiv träning som inte belastar underbenen, till exempel simning, cykling eller vattengymnastik. Använda stabila skor med god stötdämpande förmåga.
Ont i benen vid vila
Ont i benen kan ha flera olika orsaker. Det kan vara att du överansträngt muskler och senor, att ett diskbråck trycker mot en nerv som löper ner i benet eller ett symtom av kärlproblem. Det finns också mer ovanliga orsaker till smärta i benen, som bakterieinfektioner eller brist på D-vitamin. Plötslig värk i båda benen Värk i benen kan vara en sjukdom som kallas kärlkramp, som ger en krampartad smärta i vaderna. Rökning och hög ålder är oftast de vanligaste orsakerna till att man drabbas av kärlkramp. Svullnad i vaden, rodnad och smärta i benet kan bero på att du har fått en blodpropp.