Hur använder man tandtråd När det gäller om man ska använda tandtråd eller borsta tänderna först finns det flera fördelar med att använda tandtråd först. Detta hjälper till att ge en fräsch andedräkt och hålla tänder och tandkött i bra skick. Använd tandtråd minst en gång om dagen för att ta bort mer plack och matrester.
Använda samma tandtråd flera gånger Att använda tandtråd före tandborstning gör att bakterierna, som efter tandtrådandet tagits bort från tändernas mellanrum, kan borstas bort slutgiltigt med tandborsten. En annan fördel med att använda tandtråd före tandborstning är att fluoren, som finns i tandkräm och munskölj, stannar kvar och gör nytta i munnen.
Ska man borsta tänderna före eller efter frukost Det är bäst att använda tandtråd före tandborstningen om du väljer att göra all rengöring på en gång. Då kan de bakterier som rivits loss mellan tänderna borstas bort och fluoriden i tandkrämen får ligga kvar mellan tänderna efter borstningen.
Tandtråd fluor Du använder tandtråd efter tandborstning Nar matrester och bakterier får ligga kvar mellan tänderna kan det leda till tandköttsproblem och hål i tänderna. Genom att använda tandtråd eller mellanrumsborste får man bort upp till 25 procent mer plack jämfört med enbart tandborstning.
Mellanrumsborste före eller efter tandborstning Din tandläkare eller tandhygienist rekommenderar val av tandtråd, tandstickor eller mellanrumsborste utifrån dina förutsättningar. Borsta dina tänder morgon och kväll med fluortandkräm samt använd tandtråd, tandsticka eller mellanrumsborste efteråt. Då blir din mun glad och riktigt ren.
Tandtråd eller mellanrumsborste Det finns inget rätt eller fel sätt när det gäller tandtråd före eller efter borstning. Enligt en undersökning utförd av ADA borstar faktiskt 53% av amerikanerna innan de tandtrådar och 47% av amerikanerna tandtrådar efter att de borstar.
Använda samma tandtråd flera gånger Att använda tandtråd efter tandborstningen är ofta det människor väljer att göra. När allt kommer omkring hjälper tandborstningen till att ta bort plack och mat från tandytorna, och sedan får tandtråden ta hand om de svårare fläckarna.
Hur använder man tandtråd
Att använda tandtråd före tandborstning gör att bakterierna, som efter tandtrådandet tagits bort från tändernas mellanrum, kan borstas bort slutgiltigt med tandborsten. En annan fördel med att använda tandtråd före tandborstning är att fluoren, som finns i tandkräm och munskölj, stannar kvar och gör nytta i munnen.