Benskörhet smärta
Osteoporos ärftlighet
Benskörhet innebär att skelettet blir svagare och att du lättare kan få benbrott. Vanligast är benbrott i handlederna, höfterna, ryggkotorna eller överarmarna. Risken för benskörhet minskar om du är fysiskt aktiv och inte röker. Du kan också få behandling med läkemedel som stärker skelettet och minskar risken för benbrott.Kan man bli frisk från osteoporos Om du har benskörhet är det extra viktigt att du håller dig fysiskt aktiv. Få i dig kalcium och vitamin D i tillräcklig mängd, eftersom det stärker skelettet och minskar risken för benskörhet. Förebygg fallrisk genom att ta bort sådant som kan orsaka olyckor. Sluta röka om du röker, eftersom det ökar risken för benskörhet.
Osteoporos och vin Det är alltså en naturlig process att benen blir tunnare och skörare med åldern. Hos vissa går dock nedbrytningen snabbare än normalt. Resultatet kan bli benskörhet (osteoporos), ett tillstånd där benmassan är väsentligt reducerad i förhållande till normalvärdet.
Att leva med benskörhet Benskörhet är en skelettsjukdom som innebär att tätheten och den mikroskopiska strukturen i benvävnaden har blivit försämrad. Sammantaget gör det att skelettet blir skörare och håller sämre, vilket ger en ökad risk för frakturer (benbrott) och sprickor även vid låg belastning.