Träna med ischias

Träna med ischias

träna med ischias
När man drabbas av plötslig smärta i ryggen eller ischiassmärta är det bäst att vänta tills den värsta smärtan går över. Därefter kan du börja.
Baka bröd med tranbär

Baka bröd med tranbär

baka bröd med tranbär
Paulos recept på filmjölkslimpa med tranbär och rostade pumpakärnor. Grädda längst ner i cirka minuter eller tills brödet har en innertemperatur.
Sallad med kokt potatis

Sallad med kokt potatis

sallad med kokt potatis
Skölj och slunga salladen torr. Skär tomater och kokta potatisen i mindre bitar. Servera sallad med räkor, potatis, ägg och tomat.
Svullet knä med smärta

Svullet knä med smärta

svullet knä med smärta
De klassiska tecken på en inflammation är rodnad, svullnad, värme, smärta och funktionsnedsättning. Man kan ha inflammation i knät, men detta är ovanligt.
Relation med bipolär

Relation med bipolär

relation med bipolär
Att bli utsatt för våld i en nära relation och att vara medberoende till en person med psykisk sjukdom och ohälsa. Andreas bor i Göteborg.
Pajdeg med grekisk yoghurt

Pajdeg med grekisk yoghurt

pajdeg med grekisk yoghurt
Blanda vetemjöl och socker. Klicka smöret och yoghurt i mjölet och arbeta snabbt ihop. Tryck degen i en smörad pajform och låt vila i kylen i 30 minuter. Grädda.
Kycklinggratäng med smördeg

Kycklinggratäng med smördeg

kycklinggratäng med smördeg
Kavla ut smördegen mellan två ark bakplåtspapper tills den är stor nog att täcka den ugnsfasta formen. Lägg smör- degen på formen och tryck till kanterna med en.
Wok med kött

Wok med kött

wok med kött
Den kinesiska woken gör du av bland annat nötkött, ingefära, sambal oelek, soja och grönsaker. Servera den smakrika woken med cashewnötter och jasminris.
Falukorvsgratäng med bacon

Falukorvsgratäng med bacon

falukorvsgratäng med bacon
Blanda ner osten, creme fraiche och senap. Lägg allt i en ugnsfast form. Skär baconet i bitar och fördela över. Ställ in gratängen i uppvärmd ugn och gratinera.
Grönsakspaj med smördeg

Grönsakspaj med smördeg

grönsakspaj med smördeg
Lägg ut smördegen på bakplåtspapper. Bred färskost på smördegen men lämna kanten fri, cirka 3 cm. Lägg på grönsaksröran. Strö över osten och vik in kanterna.
Klassisk ärtsoppa med fläsk

Klassisk ärtsoppa med fläsk

klassisk ärtsoppa med fläsk
Punsch är klassiskt. Färsk timjan eller mejram kan man garnera ärtsoppan med. Med fläsklägg. Om du gillar skivat fläsklägg till ärtsoppan så kan du koka.
Biscotti med choklad

Biscotti med choklad

biscotti med choklad
1. Vispa ihop smör, socker, vaniljsocker, salt och citronskal i maskin eller för hand · 2. Vispa ner ett ägg i taget. · 3.
1 2 3 4 5

Copyright ©beetlimo.pages.dev 2025